megtalálható. A szervezet is képes előállítani a glükózból kis mennyiségben. A mannóz nem szabadon található meg az egyes élelmiszerekben, hanem a poliszacharid láncokhoz csatolva a különböző fehérjék része (glükoprotein).
De miben is találjuk meg ezt az anyagot pontosan?
Gyümölcsök: feketeribizli, a pirosribizli, az egres, az áfonya, a vörösáfonya, a paradicsom, az alma, az őszibarack, a narancs. Zöldségek: zöldbab, a káposzta, a brokkoli, a padlizsán, a fehérrépa, a zöld kávébab, aloe vera, bab, a shiitake gomba. A mannóz ezen felül megtalálható a szentjánoskenyérgumiban és a guargumiban is. A D-mannóz egy természetben előforduló egyszerű, glükóz molekulával rokon cukormolekula.
Húgyúti fertőzés kezelése D-Mannózzal
A E.coli baktérium okozza a húgyúti fertőzések mintegy 80-90 százalékát. Az E.coli
baktérium hozzátartozik az emberi bélrendszer nomális bélflórájához, de még ez a normális E.coli sem szabadna, hogy a húgyhólyagban vagy a húgyutakban tartózkodjon. Ezeken a területeken osztódva és sokszorozódva, nemkívánatos gyulladásokat okozhat.
Az E.coli lektinek képesek hozzátapasztani a baktériumokat a húgyutak és a húgyhólyag belső falához, és ezért nem tudja kimosni a vizelet.
Miért segít a d-Mannóz molekula?
Az E.coli szívesebben kapcsolódik a D-mannóz molekulához, egy olyan komplexet alkotva, ami kiürül a következő vizelet ürítésnél. Amikor nagy mennyiségű D-mannózt juttatunk a szervezetünkbe, az majdnem teljesen kiválasztódik a vesében a vizeletben, gyakorlatilag bevonva az ott jelenlévő E.coli baktériumokat, így azok már nem tudnak tovább tapadni a húgyutak ill húgyhólyag belső falára. Ennek köszönhetően az E.coli szó szerint kimosódik a szervezetünkből normális vizeléssel!
A D-mannózt arra használják, hogy meggátolják az húgyúti fertőzéskialakulását azoknál az embereknél, akiknél ez gyakran kialakul. A gyakori fertőzések megelőzésére: naponta 2 gramm mannózt talának hatékonynak. A D-mannóz kapszulákban és porokban található. Aki nem szeretne több darab kapszulát ( 500mg hatóanyagtartalmúak általában) lenyelni azok használják a port. A D-mannóz por használatához fel kell oldani a port egy pohár vízben, majd meginni az. A por gyorsan és jól oldódik és édes ízű lesz.
A visszatérő húgyúti fertőzések leginkább a hölgyeket érintik, mert a húgycső náluk jóval rövidebb, és kisebb a végbél és húgycső közötti távolság is, mint a férfiaknál. A fertőzést leginkább a bélrendszerben élő E.coli baktérium megtapadása indítja el. A termékek nagy része (áfonya) ezt a megtapadást igyekszik minél inkább lehetetlenné tenni.
