|
Meghűlés, influenza, nátha, torokfájás?
A fenti megbetegedéseket általánosságban vírusok
(influenza, parainfluenza, adenovírusok) okozzák.
A fertőző betegségekkel szembeni védelem legfontosabb feltétele a jól működő immunrendszer.
A betegségek kialakulásának megelőzésében fontos szerepet játszanak a természetes védőmechanizmusok, mint például a nyálkahártyák épsége. Hideg hatására, a megsérült nyálkahártyán keresztül a vírusok a nyálkahártya mélyebb rétegeibe juthatnak be, és ott elszaporodva okozzák a jellegzetes tünetek kialakulását. Leggyakoribb kórokozók az influenza-, a parainfluenza-, az adeno- és a rhinovírusok.
Immunrendszer erősítése
Béta glükán termékek
Cink tartalmú készítmények
Echinacea tartalmú készítményeink.
Homoktövis készítmények
Bélflóra helyreállító szerek
A C vitamin fontosságáról
Gomba kivonatok
Vas tartalmú készítmények
Propolisz készítmények
Grapefruit mag készítmények
Új készítmények a kórokozók gyengítésére a száj nyálkahártyáján
A meggyengült nyálkahártyán keresztül (pl. hideg hatására) a vírusok mélyebbre juthatnak, majd ott elszaporodva létrehozzák a jellegzetes tüneteket.
Az influenza tünetei
Az influenza kezdeti tünetei közül hiányzik a hurutos
tünet. Ez az egyik legfontosabb tüneti különbség, melyből következtetni lehet, hogy megfáztunk vagy elkaptuk az influenzát.
A hirtelen kezdet jellemző rá. Hidegrázást követően magas láz jelentkezik, gyengeségérzéssel. A fejfájás, a végtag és ízületi fájdalmak
(főként a háttájék) szintén elég meghatározóak. A fejfájás jellemzően szem mögötti fájdalomérzéssel jár, és szinte elviselhetetlen. Később a torokban kaparó érzés, később a fájdalmas nyelés a fülbe sugárzik ki. A nyaki nyirokcsomók ezzel egy időben fájdalmasan megduzzadnak. Kezdeti fázisra jellemző a száraz köhögés is amikor a beteg semmit nem tud felköhögni. Bő vizes orrfolyás indul. A garatfalon undorító nyúlós váladék csurog lefelé, étvágytalanságot, hasfájást, hasmenést, hányingert, hányást okozva. A szemek könnyezhetnek, a kötőhártya vérbő lehet.
Az egyéb légúti fertőzések kórokozóihoz hasonlóan az influenza vírusok is köhögéskor, tüsszentéskor váladékcseppek révén terjednek. Az influenza elleni védőoltások nem védenek meg minket az egyéb meghüléses megbetegedések előfordulásától!
Megfázás
A megbetegedésért nem közvetlenül a hideg a felelős, hanem a meggyengült immunrendszer. A kórokozók cseppfertőzéssel jutnak a szervezetbe főként a nyálkahártyákon át. Bár sok kellemetlenséget okoz, a meghűlés nem súlyos megbetegedés.
Tünetei: fejfájás, torokfájás, tüsszögés, köhögés, nátha, rossz közérzet.
Láz akkor jelentkezik, ha bakteriális felülfertőzés történt.
Nátha (orrhurut)
Az orrnyálkahártya feladata, hogy a légutak felé tartó szennyeződéseket, ill. kórokozókat visszatartsa. Ha az orrnyálkahártya valamiért veszít az ellenálló
képességéből (pl. lehűlés miatt), az odakerült vírusok könnyebben megtelepednek. Eltávolításukra a nyálkahártya bőségesen kezdi termelni a váladékot, "orrfolyás". A fokozott nyálkahártya működés következménye az orrnyálkahártya duzzanata. Ezért tapasztaljuk azt, hogy számtalanszor hiába fújjuk ki az orrot, nem jön semmi. Ilyenkor csak nyitott szájjal tudunk lélegezni, ami súlyosbítja a helyzetet azáltal, hogy a levegő felmelegítés nélkül közvetlenül jut a torokhoz. Az orrlégzés helyreállítása tehát két ok miatt is nagyon fontos.
Az orrcseppek, orrsprayk az orrnyálkahártya ereit összehúzva mérséklik a duzzanatot, és a váladéktermelést is csökkentik. A megbetegedések megelőzésében legfontosabb az immunrendszer erősítése. Rendszeres mozgással, egészséges táplálkozással megtartható a szervezet védekezőképessége.
Tüneti kezelések
Az influenza több tünetében hasonlít a náthához, de a tünetek megjelenési sorrendje, s legfőképpen a szövődmények jelentős különbséget mutatnak. A meghűlés, bár sok kellemetlenséget okoz nem súlyos betegség.
Az általános tüneteket mérsékelheti néhány kombinált készítmény
Javasljuk a téli hónapokban kombinált vitaminkészítmény szedését.
Emelt adagban C vitamin szedése javasolt a betegség kezdetétől egészen a gyógyulásig.
Láz és fájdalomcsillapítás
A hűtőfürdő mellett számtalan gyógyszer kapható lázra
Láz és fájdalomcsillapítók
A láz egy védelmi reakciója a szervezetnek.
Vigyázzunk erre a védőfunkciónkra, viszont 38 fok után célszerű csillapítani.
Torokfertőtlenítés
Számtalan ízű és hatású szopogató tabletta kapható.Csökkenti a szájnyálkahártyán megtelepedett mikroorganizmusok számát. Csillapíthatja a fájdalmas nyelést.
Torokfertőtlenítés, torokfájás
Köptetők, köhögéscsillapítók
Gyakran elhangzik ez a kérés egy patikában, hogy: kérek valamit köhögésre! A köhögéscsillapítók a száraz köhögést csillapítják. A köptetők a váladálot segítik felköhögni, köhögtetnek.
Köhögésre ható szerek
A SZÁRAZ köhögés a meghűlés első pár napján fordul elő. Sokszor a sűrű letapadt váladékot a szervezet nem tudja felhígítani és felköhögni. Ha a köhögés kínzó de ugyanakkor a betegnek orrtünetei (orrfolyás) is fennállnak, szinte bizonyos, hogy a légutakban is váladéktermelés történt, amitől képtelen megszabadulni. Nagyon fontos tudnunk, hogy ha valaki köptető hatású gyógyszert kap, a gyógyszer csak akkor hatásos ha a megfelelő folyadékpótlásról gondoskodik. Ugyanis másképp nem tud felhígulni a lerakódás.
Náthaellenes szerek
Az orrcseppek és orrsprayk érösszehúzó jellegű hatóanyagot tartalmaznak. Hatásukra az orrfolyás, és duzzanat átmenetileg csökken.
Nátha kezelése
Mind a fülkürt, mind az orrmelléküregek jobban tudnak szellőzni. A felülfertőződés kockázata így csökken. Folyamatos használatuk maximum 2 hétig megengedett. Az orrnyálkahártya csillószőrös hengerhámja különben tartósan károsodhat, ami krónikus náthához vezethet.
Orrjárat tisztítás
Kisgyermekeknél, akik még nem tudják kifújni az orrukat, használható az orrszívó. A közhiedelemmel ellentétben nincs semmilyen káros hatása.
A porszívó leggyengébb szívóerejét használva teljesen biztonságos, gyors, és eredményes. A szopó kisbabáknál vegyük komolyan az orrdugulást, különben ők sem inni, sem enni nem fognak tudni rendesen. Előzzük meg az orrkörnyék kisebesedését bármilyen zsíros kenőccsel, aminek köszönhetően az orrból kifolyó váladék nem fogja tudni kicsípni az orrkörnyéket.
Inhalálás
Inhalálást végezhetünk egyszerű forró vízbe csepegtetett illóolajokkal, de tehetünk a vízbe konyhasót, ill. kamillavirágot is.
1 liter forrásban lévő vízhez 5-10 csepp eukaliptusz, vagy erdei fenyő illóolajat cseppentsünk. Majd bújjunk ezzel az edénnyel egy jó nagy törölköző alá, és óvatosan, mélyen szívjuk be a gőzt. A kórokozók általában nem bírják a 42 foknál magasabb hőmérsékletet. "Az győz aki tovább bírja" :)
Vagy használja a gőzinhalátort.
Homeopátiás lehetőségek
Mandulamegnagyobbodás
Megfázás, influenza tüneteire
(köhögés, torokfájás, nátha)
Az influenza homeopátiásan nagyszerűen kezelhető a golyócskákkal. Az Oscillococcinum vírusölő hatását számos tanulmány bizonyította. Az első tünetek megjelenésekor kell elkezdeni szedését, így a súlyos betegség kialakulása megelőzhető.
Bőséges folyadékfogyasztás
Gyógyteák, ásványvizek legalább 2 liter naponta. Izzadással járó esetekben még ennél is több.
Népi gyógymódok
A vöröshagyma illóolaja baktériumölő, és oldja a hörgő görcsét. Vágjunk fel egy fej vöröshagymát és csukott szemmel szívjuk be az illatát.
A fokhagyma szintén nagyon jó hatású, pirítóssal, mézes teával.
A fertőző betegségekkel szembeni védelemben a legfontosabb szerepe az immunrendszernek van.
frissítve: 2021. június 8.
alon.hu-n megjelenő cikkünk:
http://www.alon.hu/egeszseg-influenza/meghules-influenza-natha-torokfajas |
