Megfigyelték, hogy bizonyos vércsoportba tartozó emberek jobban tolerálnak bizonyos típusú ételeket, míg másokat elutasíthatnak. Mivel a különböző vércsoportú egyének vérmérsékletében és mozgásigényében is eltéréseket tapasztalt, módszere nem csupán a táplálkozásra, hanem az ideális mozgásformák ajánlására is kiterjed. A megfelelő élelmiszerek fogyasztása segítheti a szervezetet a táplálék jobb hasznosításában, valamint a fogyni szándékozóknak is kedvező lehet, továbbá abban is segít, hogy az ideális testsúlyt megtartsuk. Fontos viszont megjegyezni, hogy a vércsoportdiéta elsősorban NEM fogyókúrás módszer, hanem egy teljes rendszer, életmód.

A termékképekre kattintva több információt talál, továbbá lehetősége van megvásárolni is.  

 Ebből kiindulva érthető, hogy akárcsak az ételek, az étrend-kiegészítők sem minden embernél működhetnek egyformán. Minden vitamin, ásványi anyag és növényi hatóanyag különleges szerepet játszik szervezetünkben. A vércsoport szerinti tervek minden vércsoport számára külön-külön meghatározzák a potenciálisan hasznos hatóanyagokat. Számos ilyen hatóanyag létezik, melyek bizonyos szerveket és szöveteket előnyben részesíthetnek.   A vércsoportnak megfelelő táplálkozás követői számára mára már elérhetők speciálisan az ő igényeiknek kifejlesztett étrend-kiegészítők, melyek jól támogathatják az étrend hatásait.
 Ha Önnél bármilyen betegség fennáll a vércsoportdiéta megkezdése előtt konzultáljon orvosával!