Jód pótlása
A jód
A jódhiány szövődményeként gyakran jelentkezik a pajzsmirigy megnagyobbodása. Ennek magyarázata, hogy a jód nélkülözhetetlen ahhoz, hogy a pajzsmirigy az általa termelt két hormont előállítsa. Jód hiányában a pajzsmirigy nagyságának növelésével igyekszik biztosítani a szervezet számára szükséges hormonmennyiséget. Az állapot évekig fennállhat anélkül, hogy panaszokat okozna. A pajzsmirigy a jódot a véráramból veszi fel és raktározza, ezért nagyon fontos, hogy a táplálékkal és ivóvízzel elegendő mennyiségben vigyük be a szervezetbe.
A T3 és a T4 szintéziséhez napi 100–150 mikrogramm jódra van szükség. A világon másfél milliárdnyi ember jódhiányos, főleg a tengertől távol eső területeken..Enyhébb esetben jódozott konyhasó, vagy jódos víz is elegendő, súlyosabb hiánynál viszont naponta jódoldatot kell fogyasztani. Magyarországon a termőföld jódban szegény, így az itt termő növények is alacsony jódtartalmúak.
A jód legjobb természetes forrása a tengeri hal, a tengeri só, a kagylók és a jódozott só.
Felnőttek számára a napi javasolt jódszükséglet 150 mikrogramm. Várandósság alatt ez a mennyisé180 mikrogrammra, a szoptatás időszakában pedig 200 mikrogrammra emelkedik. A jód felszívódása függ a szervezet jódtelítettségétől. A felszívódását elég sok növény pozitívan befolyásolja, többek között a kelkáposzta, fejes káposzta, retek, kelbimbó.
|
|
Jódaqua jódos gyógyvíz 200ml
|
Megelőzésre – jódhiány pótlására
1-10 éveseknek 0,5 – 1 ml,
10 év felettieknek 1-1,5 ml ajánlott naponta.
|
|
|
|
Jodid 100 tabletta 100x
|
 |
Folsav és Jód tabletta 240x Sanct Bernhard |
|
|
Bioaktív kékjód+ 30ml
|
|
|
Gynex Energy
A Gynex-ben nyomelemként olyan aktív növényi anyagok vannak (pl. a jódtartalmú hólyagmoszat, valamint fitoösztrogének), amelyek jótékonyan befolyásolják az alul működő pajzsmirigyet, hozzájárulnak harmonikus működésének helyreállításához.
Már kis mennyiségű jód is sokat jelent a szervezetnek, mert felgyorsítja az anyagcserét, szabályozza a sejtek oxigénfelhasználásának sebességét, segít elégetni a felesleges zsírt. A jód javítja a haj, a köröm, a hámréteg és a fogak állapotát.
|
 |
Metabol tabletta 60x
|
 |
Pajzs komplex tabletta 40x Dr. Aliment
Szelént, E-vitamint, C-vitamin, cinket és jódot tartalmazó étrend-kiegészítő tabletta. A szelén szükséges a jódtartalmú pajzsmirigy hormonok normál termeléséhez. A jód nélkülözhetetlen a pajzsmirigy hormonok előállításához. Az E-vitamin szerepet játszik a szervezet védekező-rendszerének működésében. A cink hozzájárul az immunrendszer egészséges működéséhez. |
 |
Barna alga Extraktum 30 db |
 |
Jód plus tabletta 60x
|
Csak az szedjen jód készítményt, akinek az orvos kifejezetten javasolta, vérvizsgálati eredmények ismeretében. Ugyanis a jód felesleges szedése nem veszélytelen.
Ha a betegeknek „feleslegesen” jódot visznek be, akkor az pajzsmirigy gyulladást, spontán vetélést, esetleg túlműködést vált ki.
